Tumis Bunga Pepaya

1

Hidangan Utama Tumis Bunga Pepaya Palmia Garlic

-

Bahan:

150 g Bunga pepaya

6 lbr Daun jambu biji

150 g Ikan cakalang asap

3 siung Bawang merah

3 siung Bawang putih

3 bh Cabai merah

2 bh Cabai hijau

1 bks saus tiram

3 sdm PALMIA GARLIC MARGARINE

100 ml Air

Cara Membuat:

Iris iris bawang merah, bawang putih, cabai hijau, dan cabai merah.
Rebus bunga pepaya dan daun jambu hingga matang. Buang daun jambu dan tiriskan bunga pepaya.
Panaskan PALMIA GARLIC MARGARINE, tumis bawang merah, bawang putih, cabai merah, cabai hijau, dan cakalang hingga harum.
Masukkan bunga pepaya, air, dan saus tiram, masak hingga matang, angkat, dan sajikan.

Resep dari Gabriella Maria Singgih

Toge Tumis Wortel Tofu Teriyaki

Toge Tumis wortel Tofu Teriyaki favorit keluarga. Manfaat toge yaitu dapat mengurangi faktor risiko penyakit jantung, seperti kadar kolestrol tinggi. Dengan mengonsumsi toge maka dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

ZENNY JULIA