Oseng Sawipu Telur Orek
Untuk mencukupi kebutuhan Gizi ibu setiap Hari memasak Sayuran kali ini di Padukan dengan Protein yang di dapat dari Telur.
#PalmiaMargarin #MakeWonders
Bahan :
Ikan peda 2ekor
Bawang merah 7siung (iris )
Bawang putih 3siung (iris)
Cabe merah 8bh (iris serong)
Cabe hijau 5bh (iris serong)
Tomat 1bh(iris)
Palmia 2sdm
Cara memasak:
Masukkan palmia dengan api sedang hingga cair lalu tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum lalu masukkan cabe, peda dan tomat. Masak hingga matang.
Untuk mencukupi kebutuhan Gizi ibu setiap Hari memasak Sayuran kali ini di Padukan dengan Protein yang di dapat dari Telur.
Menu hari ini Tumis Tofu Telur Jawoge. Telur mencakup hampir semua zat gizi yang diperlukan tubuh, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan.