Lele Kencur Cabe Ijo
Lele Kencur Cabe Ijo favorit keluarga, ikan lele mengandung protein yang tinggi. Dalam 500 gram ikan lele dumbo (4 ekor) mengandung 12 gram protein 149 energi kalori, 8,4 gram lemak, dan 6,4 gram karbohidrat.
Tumis Fish Roll Bunput
Cah Fish Roll Bunput yaitu Tumisan Buncis dan putren dengan fish roll.
Buncis menjadi jenis sayuran yang tidak memiliki kandungan kolesterol. Salah satu efek dari hal ini adalah menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan membuat jantung menjadi lebih sehat.
#PalmiaPoints2022
Bahan:
- Palmia Margarin Serbaguna 2 sdm
- Garam secukupnya
- Fish roll 150 gr
- Putren 150 gr
- Buncis 150 gr
- Saus tiram 2 sdm
Bumbu Halus:
- Bawang merah 5 siung
- Bawang putih 3 siung
- Jahe 1/4 ruas
Cara Memasak:
- Panaskan Palmia Margarin Serbaguna tumis bumbu halus hingga harum lalu masukkan saus tiram dan saus sambal
- Lalu masukkan fish roll, putren dan buncis masak hingga matang tambahkan garam, cek rasa
