#PalmiaMargarin #KreasiMasakanWOW #PalmiaBikinWOW
BAHAN :
2 butir telor
2 pcs tahu
3 buah rawit merah
3 buah bawang merah
1 buah bawang putih
1 lembar sledri
1/2 sendok teh garam
1/2 sendok teh cabe merah giling halus
1 buah timun
1 buah tomat
1 bungkus palmia margarin serbaguna
CARA MEMASAK:
1. Pecahkan dan masukkan telor kedalam mangkok
2. Tahu di potong dadu
3. Iris bawang merah,bawang putih,sledri dan cabe rawit
4. Masukkan garam dan cabe merah giling
5. Masukkan bawang merah,bawang puting,sledri dan rawit yang sudah diiris kemuadian aduk raya
6. Masuk kan tahu aduk perlahan jangan sampai tahu hancur
7. Panaskan palmia margarin serbaguna
8. Kemudian goreng hingga kuning kecoklatan
9. Potong timun menjadi 2 slice
10. Potong tomat menjadi 2,1 bagian si bentuk seperti bunga mekar
11. Angkat telor dari penggorengan
12. Telor Dadar Tahu siap dihidangkan Selamat Mencoba
Menu hari ini Telur Puyuh Santan Bumbu Kuning Cabe Ijo. Telur puyuh adalah telur yang dihasilkan dari burung puyuh. Telur puyuh mengandung lebih banyak selenium dan zat besi daripada telur ayam. Selenium bermanfaat untuk memelihara fungsi kognitif otak, meningkatkan metabolisme hormon tiroid
Menu simple ini biasa nya saya jadikan bekal untuk anak sekolah dan suami kerja. Memiliki rasa gurih, garing serta manis pada putren ini lah yang di sukai keluarga saya.
Ayam disambal dengan lado ijo atau cabe ijo sangat nikmat disantap bersama nasi hangat
Tempe tumis rawit gula aren favorit keluarga, mengonsumsi tempe secara rutin adalah dapat menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat di dalam tubuh
