Kerutup Ikan Nila
Menu ikan kerutup salah satu favoritnya keluarga biasanya dihidangkan dengan sambal terasi atau sambal nanas, selain banyak kandungan protein kerutup ikan juga nikmat, gurih.
Bahan:
2 ekor Ikan bandeng (masing-masing 500 gr)
50 gr Kelapa parut, sangrai
1 sdt Garam
1 sdt Bumbu penyedap
½ sdm Air asam
2 btr Telur, kocok
100 ml Santan kental
2 sdm PALMIA GARLIC MARGARINE untuk menumis
Secukupnya Daun pisang untuk membungkus
Secukupnya Bambu untuk penjepit
Bumbu halus:
4 buah Cabai merah keriting
½ sdt Ketumbar
¼ sdt Jintan
1 cm Jahe
1 cm Lengkuas
1 cm Kunyit, bakar
7 siung Bawang merah
4 siung Bawang putih
Cara membuat:
Menu ikan kerutup salah satu favoritnya keluarga biasanya dihidangkan dengan sambal terasi atau sambal nanas, selain banyak kandungan protein kerutup ikan juga nikmat, gurih.
Keluarga ku suka banget dengan masakan sos ayam buncis lada teriyaki selain masaknya simple rasanya enak dan tentunya sehat
Toge Tumis wortel Tofu Teriyaki favorit keluarga. Manfaat toge yaitu dapat mengurangi faktor risiko penyakit jantung, seperti kadar kolestrol tinggi. Dengan mengonsumsi toge maka dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).