Cah Kangkung Terasi
Kangkung sayuran yang berserat tinggi sangat bagus dikonsumsi saat bulan puasa. Membantu pencernaan dalam kondisi kita sedikit konsumsi air dan makanan karna puasa
Bahan :
500 gr Daging sapi giling
1 butir Telur, kocok lepas
50 gr Tepung roti panko
50 gr Tepung sagu
1 buah Bawang bombay kecil, cincang
2 siung Bawang putih, parut halus
1 sdt Daun oregano kering
2 sdm Kecap Inggris
½ buah Pala, parut halus
½ sdt Garam
¼ sdt Lada hitam, atau sesuai selera
½ sdm Gula
½ sdm Kaldu sapi bubuk, bila ingin menggunakan
Saus Jamur Creamy :
50 gr Jamur kancing atau jamur champignon fresh, iris sedang
200 ml Susu
200 ml Air
60 gr PALMIA GARLIC MARGARINE
30 gr Tepung terigu
1 siung Bawang putih , cincang halus
3 buah Bawang merah, cincang halus
15 gr Daun seledri, cincang halus
1 sdt Kaldu ayam bubuk
Cara membuat :
Note: kita dapat menyajikan bistik dgn kentang goreng / kentang panggang dan sayuran brokoli, buncis rebus
Kangkung sayuran yang berserat tinggi sangat bagus dikonsumsi saat bulan puasa. Membantu pencernaan dalam kondisi kita sedikit konsumsi air dan makanan karna puasa
Tempe goreng oatmeal sangat enak. Dengan menggunakan Baluran adonan yang dibuat dari oatmeal tempe menjadi lebih gurih dan lezat.
Perpaduan ikan dan sayuran dalam hidangan Fish Roll With Vegetable ini cocok variasi menu makan siang Si Kecil.